Public Speaking Somatico
Percorso individuale in presenza e online
Trasforma la tensione in presenza, la parola in relazione
Se la paura di parlare in pubblico sta limitando la tua crescita professionale, sai bene quanto sia frustrante sentire la voce che trema, il fiato corto o il timore di perdere il filo dei pensieri. Quando l'ansia prende il sopravvento, è normale percepire un senso di blocco davanti a un pubblico, a un team o a un cliente
Ma comunicare con sicurezza si può imparare. Che tu sia un/una professionista, un'azienda o un ente che desidera formare il proprio personale, c'è un percorso strutturato per sviluppare una presenza autorevole e autentica
Attraverso un lavoro mirato sul corpo, sulla voce e sulla gestione delle emozioni, acquisirai strumenti pratici e immediati per padroneggiare il palco, la sala riunioni o la relazione con il pubblico. Imparerai a gestire il sistema nervoso sotto stress, a usare il linguaggio del corpo per ingaggiare chi ti ascolta e a strutturare interventi chiari e persuasivi
A chi è rivolto
- A professionisti e manager che vogliono presentare idee, progetti o report con sicurezza e autorevolezza
- Ad aziende, enti e istituzioni che desiderano formare i propri team alla comunicazione efficace e alla gestione dell'ansia da prestazione
- A chi prova ansia, blocchi o tremori quando deve parlare a una platea, in un meeting o a un esame
- A chi desidera migliorare la sua capacità di parlare in pubblico per risultare più incisivo/a e credibile
- A chi desidera migliorare l'uso del respiro, del linguaggio non verbale e la consapevolezza della parola per risultare più incisivo e credibile
Benefici Concreti
- Apprenderai tecniche di respirazione e radicamento per disinnescare l'ansia pochi minuti prima di parlare
- Svilupperai una voce ferma, calda e risonante capace di mantenere alta l'attenzione del pubblico
- Non subirai più l'imprevisto o la tensione, ma saprai gestire la situazione con flessibilità e naturalezza
- Trasformerai la paura di sfigurare nella capacità di connetterti autenticamente con chi ti ascolta
- Potrai far valere le tue competenze, presentando i tuoi contenuti in modo chiaro, autorevole e memorabile
Il Percorso Include
- Moduli teorico-pratici (adattabili per sessioni individuali o workshop aziendali)
- Esercizi somatici per gestire lo stress attraverso respiro, presenza corporea e consapevolezza dell'uso della parola
- Simulazioni pratiche guidate con feedback personalizzati in tempo reale
- Tracce audio di preparazione somatica da ascoltare prima di presentazioni importanti.
L'Offerta
Percorsi individuali per privati o pacchetti formativi personalizzati per Aziende ed Enti (preventivo su misura in base alla durata e al numero di partecipanti)
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