Team Building Somatico

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Regolazione dello Stress Organizzativo

Un percorso esperienziale che lavora sul corpo per rigenerare la comunicazione, l'energia e la coesione del team, con un focus concreto sulla prevenzione del burnout e sulla salute del clima aziendale.Team costantemente sotto pressione comunicano peggio, si ascoltano meno e si esauriscono prima. Quando lo stress lavorativo supera la soglia di tolleranza, la stanchezza fisica si traduce in conflitti invisibili, calo di motivazione e perdita di chiarezza decisionale

S. CORE nasce per intervenire alla radice di questa dinamica, integrando la regolazione del sistema nervoso all'interno dei contesti organizzativi

A chi si rivolge

• Aziende e Organizzazioni che mettono la persona al centro e vogliono investire in un benessere concreto e misurabile
• Team di lavoro e Team Leader esposti a ritmi intensi, scadenze pressanti o fasi di forte cambiamento organizzativo
• Gruppi di lavoro che necessitano di migliorare la coesione interna, abbassare la conflittualità e affinare l'ascolto reciproco

Obiettivi del percorso

• Riconoscere i segnali del burnout - imparare a rilevare gli indicatori di stress corporeo e cognitivo prima che si trasformino in stanchezza cronica o conflitti
• Regolare il sistema nervoso del gruppo - fornire strumenti pratici e immediati per passare dalla reattività automatica ("attacco o fuga") alla presenza consapevole
• Rigenerare la comunicazione interpersonale - sviluppare un ascolto autentico e un'attenzione empatica basati sulla sintonizzazione corporea
• Costruire un radicamento condiviso - trasformare la fiducia reciproca e la sensazione di sicurezza nel gruppo in una risorsa solida per l'intera organizzazione

I Benefici per l'Azienda e le Persone

• Riduzione dell'affaticamento e della stanchezza mentale - maggiore lucidità, presenza e capacità di gestione degli imprevisti
• Relazioni più fluide ed efficaci -diminuzione delle incomprensioni e dei conflitti legati allo stress accumulato
• Aumento dell'energia individuale e di gruppo - un clima lavorativo rigenerato, capace di sostenere la produttività senza intaccare la salute delle persone
• Sostenibilità a lungo termine - integrazione di pratiche semplici e replicabili nella routine quotidiana d'ufficio per mantenere l'equilibrio nel tempo

Modalità di erogazione e Progettazione Su Misura

Ogni organizzazione ha un'identità, ritmi e bisogni unici. Il percorso S. CORE viene progettato e personalizzato interamente in base alle specifiche esigenze della tua realtà aziendale

Note operative: i dettagli relativi alle modalità di erogazione (formato mezza giornata, giornata intera o ciclo di incontri), ai costi, al numero di partecipanti e alla location (in-house presso l'azienda o in spazi esterni dedicati) saranno definiti e concordati in fase di progettazione specifica con la singola azienda